"すぐやる"ことがすごいワケ
最近、体力をものすごーーーく使うお仕事をしています。
毎日汗だく、筋肉痛、腰痛…お仕事自体はとても楽しいのだけど。
そのせいか帰宅するとそのまま爆睡してしまう事も多くて、何かやらないといけない事があっても
「まぁ、今日は早く寝て、明日終わらそー」
って思って先延ばしにする。
けど、今できない事が明日できるわけもなく…
結局やらずにギリギリになって
焦る(-_-;)‼︎‼︎
やらなくても特に問題ではないことなら、なおさら先延ばしにしてしまう。
もーーー、何かそんな自分が嫌というか、情けなくなって…
いつものお友達にそのまま相談したらね
いい事教えてくれた。
先延ばしにすると、単純にそれ自体を忘れる
そしてそれらを思い出すという作業が増える
なんもええ事ない
と言うことで…
①期限付きのやらなきゃいけない事
②期限はないけどやらなきゃいけない事
③やらなくても何の問題もないけどやりたい事
のうち、①②をその日にやりきってみたところ。
何という事でしょう( ̄▽ ̄)‼︎‼︎‼︎
ただ単にスッキリしただけでなく、追い詰められた感がなくなり、心と頭にゆとりができた事で、新しい事や前向きな事を考えられるようになったのです。
ちょっと考えたらわかる事やけど、なかなかできない。すぐやることと、心と頭のゆとりは別物だと思ってたからね。
先延ばしにしてるやらなきゃいけない事が多ければ多いほど、思考が鈍るのだと気づきました。
忙しい人はただ忙しい訳ではなく、忙しいからこそ "すぐやる" から余裕が生まれ、その分人よりたくさんやりたい事ができるから忙しいんやなー。
なるほどなるほど。
またひとつ、成長しました。